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Prise de poids à 45 ans : causes et solutions efficaces
À 45 ans, la balance ne pardonne plus. Ce n’est pas une histoire de volonté vacillante ni le fruit du hasard : le corps change, et il le fait selon ses propres lois. La masse musculaire fond imperceptiblement, les besoins …
Énergie impossible à stocker : les limites de la conservation énergétique
Trois cents millions de kilowattheures traversent les réseaux européens chaque minute, mais aucun dispositif n’a jamais su capturer ce flux électrique pur plus de quelques heures ou à très grande échelle. Ce que nous appelons « stockage de l’énergie » …
Amélioration de l’équilibre pour les seniors : techniques et conseils
Chaque année, près d’un tiers des personnes de plus de 65 ans subissent au moins une chute, avec des conséquences parfois lourdes sur leur autonomie. Malgré l’accès à des solutions éprouvées, une majorité d’aînés hésite encore à modifier ses habitudes …
8 secrets pour une vie plus longue et plus saine
Dans la région d’Okinawa, le taux de centenaires est six fois supérieur à celui observé dans la majorité des pays industrialisés. Pourtant, l’espérance de vie stagne ou recule dans plusieurs régions du monde occidental malgré les progrès médicaux.