Quels sont les avantages potentiels de l’Aloe Vera sur la santé ?

Il n’y a pas assez de preuves pour prouver que aloe vera peut traiter tous les problèmes de santé, mais ce qu’est sûr c’est qu’il peut aider certain problème :

Digestif

Aloe latex contient de l’aloïne, une anthraquinone qui donne à l’aloe vera ses propriétés laxatives, et qui peut soulager la constipation.

La constipation est un symptôme communément observé chez les patients de soins primaires et se produit également avec des conditions digestives chroniques comme le syndrome du côlon irritable.

Une analyse de trois études contrôlées randomisées suggère que l’aloe vera pourrait être utile pour les personnes souffrant de constipation, Ceci est dû à l’effet laxatif de l’aloe vera et à sa capacité à augmenter l’eau dans le lumen intestinal.

Traitement des affections cutanées, comme le psoriasis et l’acné

Les crèmes d’aloe ont un effet calmant sur la peau et ont été montrées pour aider à réduire les démangeaisons et l’inflammation.

Les chercheurs ont constaté que la plante a la capacité d’inhiber la production de prostaglandine E2. Ce sont des lipides qui non seulement jouent un rôle dans le processus inflammatoire, ils sont également actifs dans les glandes sébacées, contribuant éventuellement à des affections inflammatoires de la peau.

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Soulagement des coups de soleil

Chez certaines personnes l’aloe vera a calmé les coups de soleil. Vous pourriez avoir éprouvé l’effet de refroidissement du gel vous-même, l’aloe vera est généralement sûr à utiliser pour apaiser les coups de soleil et accélérer la récupération de la peau fait défaut.

Cicatrisation

Bien que l’aloe vera pourrait ne pas être très efficace pour traiter les coups de soleil, il peut fournir un certain soulagement après une brûlure au premier ou au deuxième degré. Dans une revue de quatre essais cliniques.

Soulagement des brûlures d’estomac

Des chercheurs ont découvert qu’un extrait normalisé d’aloe vera dans un sirop aidait à atténuer plusieurs symptômes de reflux gastro-œsophagien, y compris des brûlures d’estomac, des éructations et des vomissements, sur une période de quatre semaines.

L’aloe vera a des propriétés anti-inflammatoires, ainsi que des propriétés antioxydantes et anti-ulcères.

Baisse de la glycémie

Un essai clinique passé a révélé boire deux cuillères à soupe de jus d’aloe vera tous les jours pendant deux semaines a contribué à abaisser les niveaux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Les niveaux de triglycérides des participants à l’étude se sont également améliorés — ce qui pourrait avoir des avantages supplémentaires pour les personnes atteintes de diabète.

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